/
/
Patacón – Rezept für grüne Kochbananen

Patacón – Rezept für grüne Kochbananen

Ecuadorianische Beilage: Patacon

 
 
Eine Ecuador Reise bietet Ihnen die Gelegenheit die ecuadorianische Küche zu entdecken. Auf dem Speiseplan stehen hauptsächlich Reis, Kartoffeln, Mais, Fleisch (besonders Hähnchen) und Fisch. Grundsätzlich ist die ecuadorianische Küche eher mild, doch wer es ein wenig schärfer mag, kann zu jedem Gericht Ají, ein Püree aus Paprika, Zwiebeln und Koriander, hinzufügen.

Die zwei nationalen Biere sind übrigens das Pilsener und das Club. Des Weiteren gibt es noch eine recht große Auswahl an Kraftbieren. Chicha, Aguardiente, Obstsaft und Rum werden natürlich auch getrunken! Ein typisches Gericht in Ecuador besteht aus einem Stück Fleisch oder Fisch mit Reis, ein oder zwei Gemüsesorten oder lediglich mit Pommes.

Zwar ist die ecuadorianische Küche recht fleischlastig, dennoch gibt es für Vegetarier auch viele Optionen, sich aus Beilagen ein leckeres Gericht zusammenzustellen. Patacones sind dabei eine nahrhafte Bei- bzw. Grundlage.

In dem Andenstaat wachsen 12 Bananenarten, von denen einige auch als Gemüse gegessen werden.

 

Rezeptvorschlag:

Probieren Sie sich an der Bananenspezialität Patacón
 

Zutaten:

  • 3 Bananen (Kochbananen)
  • 1/2 Liter Öl pflanzlich zum frittieren
  • Salz
  • Knoblauch
Vorbereitung:
1) Zuerst die Bananen schälen und in 3-5 cm große Stücke schneiden.
2) Anschließend die Stücke 5 Minuten in der Pfanne anfrittieren.
3) Dann die Stücke abheben und zu einem flachen Taler quetschen – Dazu können Sie einen extra dafür vorgesehenen Holzstampfer benutzen oder auch einfach die flache Unterseite einer Tasse.
4) In Wasser mit Salz und Knoblauch quellen lassen, eine Knoblauchzehe abquetschen und zu dem Wasser geben
5) Trocknen lassen und dann noch mal 3 Minuten anfrittieren.
 

Die Patacones sind fertig! Sie können sie zum Beispiel als Vorspeise essen oder als Beilage zu Fleisch und Fisch. Vor allem an der Küste werden Patacones auch als Frühstück angeboten, dabei meistens mit einem Spiegelei und Käse.

Tip: wer es etwas süßlicher und weniger schwer mag, nimmt am besten schon leicht gelbliche, also reifere Kochbananen.

 
Foto aus: http://www.niwe.org/A&Pproject.html
 
Wollen Sie Ecuador kennenlernen? Wir bieten Ihnen Individualreisen und Gruppenreisen nach Ecuador und Galapagos an.

DIE AUTOREN:

Bild von Dorit Hansen

Dorit Hansen

Dorit reist seit 2004 regelmäßig nach Lateinamerika und hat auch schon mehrere Jahre in Ecuador gelebt. Mehr zu Dorit...

Bild von Xavier Arias León

Xavier Arias León

Xavier ist Mitbegründer von Solecu Tours und kennt sein Heimatland Ecuador durch seine langjährige Tätigkeit im Tourismus wie seine Westentasche. Mehr zu Xavier...

KATEGORIEN

NEUESTE BLOGEINTRÄGE

Sie möchten Lateinamerika besuchen? Stellen Sie mit uns eine unvergessliche Reise zusammen!

Unsere empfohlenen Reisen

Blaufußtoelpel auf der Galapagos-Insel
Diese achttägige Galápagos-Kreuzfahrt an Bord des luxuriösen Megakatamarans Hermes bietet eine besonders intensive Entdeck...
Preis auf Anfrage
nistender Rotfußtölpel auf der Galapagos Insel Genovesa
Diese siebentägige Galápagos-Luxuskreuzfahrt an der des Megakatamarans Hermes verbindet eindrucksvolle Landschaften, arten...
Preis auf Anfrage
Santa cruz dragon hill banner
Diese kompakte Kreuzfahrt an Bord der luxuriösen Hermes vereint eindrucksvolle Naturerlebnisse mit exklusivem Komfort auf ...
Preis auf Anfrage
Seelöwen an der Gardner Bay auf Galapagos
Diese exklusive Kurzroute an Bord der luxuriösen Yacht Hermes verbindet eindrucksvolle Naturerlebnisse mit höchstem Komfor...
Preis auf Anfrage
Riesenschildkröte auf einem Pfad im Hochland der Insel Santa Cruz
Diese abwechslungsreiche Kreuzfahrt durch die Galápagos-Inseln mit dem luxuriösen Megakatamaran Hermes vereint eindrucksvo...
Preis auf Anfrage
Blaufußtölpel auf der Galapagos Insel North Seymour
Diese abwechslungsreiche Galápagos-Kreuzfahrt an Bord der luxuriösen Hermes führt Sie zu einigen der wildesten und ursprün...
Preis auf Anfrage
Panoramablick über Pinnacle Rock, Sullivan Bay und Santiago
Diese 5-tägige Kreuzfahrt mit der Motoryacht Bonita verbindet einige der schönsten Inseln im Zentrum und Norden der Galápa...
Preis auf Anfrage
Seelöwen an der Gardner Bay auf Galapagos
Diese 5-tägige Kreuzfahrt mit der Motoryacht Bonita führt Sie zu den artenreichsten Inseln im Süden und Osten der Galápago...
Preis auf Anfrage
Meerechse ruht sich auf einem Felsen aus
Diese 7-tägige Kreuzfahrt mit der Yacht Bonita führt Sie in den abgelegenen und besonders ursprünglichen Nordwesten der Ga...
Preis auf Anfrage
Galapagos Insel Bartolome Pinguine banner
Diese 4-tägige Kreuzfahrt mit der Yacht Monserrat führt Sie zu einigen der spektakulärsten und zugleich vogelreichsten Ins...
Preis auf Anfrage
schildkroete darwin station galapagos banner
Diese 4-tägige Kreuzfahrt mit der Yacht Monserrat führt Sie zu den tierreichsten Inseln im Süden der Galápagos und kombini...
Preis auf Anfrage
Landleguan auf einem Felsen auf Santa Fe
Diese 5-tägige Route mit der Monserrat verbindet einige der kontrastreichsten Inseln der Galápagos und bietet eine abwechs...
Preis auf Anfrage