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| Ein leckeres Oster-Rezept aus Ecuador – Fanesca (Bildquelle: http://www.hoy.com.ec/noticias-ecuador/la-fanesca-es-un-plato-con-mucho-gusto-aunque-caro-471091.html) |
Feliz Pascua! Frohe Ostern!
Das Osterfest und die Heilige Woche (Semana Santa) werden in Lateinamerika, insbesondere in Ecuador, Peru und Bolivien noch sehr intensiv und euphorisch gefeiert. Das Fest der Christen wird bis heute mit zahlreichen, bunten Osterprozessionen zelebriert.
In der Karwoche wird in Ecuador eine ganz besondere, traditionelle Speise hergestellt: Fanesca.
Sie wird mit der ganzen Familie als erster Gang eines Mittagsmenüs gegessen und kommt außerhalb der Osterzeit nicht auf den Tisch.
Bis heute wird in Quito, der Hauptstadt Ecuadors, mit seiner wunderschönen Altstadt und UNESCO Weltkulturerbe die beste Fanesca gekürt! Probieren Sie sich doch selbst einmal an dieser leckeren Speise!
Fanesca Rezept
Für die sehr reichhaltige Suppe brauchen Sie folgende Zutaten (für 4 Personen):
– 200g Kabeljau
– je 1/2 Tasse Erbsen, grüne und dicke Bohnen, Mais und Reis
– 1/2 Zucchini
– 1/4 Kopf Weißkohl
– 1/2 Stange Lauch
– 1 Tasse Kürbisfleisch
– 2 El Butter
– 1 Lorbeerblatt
– 2 Knoblauchzehen
– Kümmel, Salz, Pfeffer
– 1/2 Becher Sahne
– 100g Frischkäse
– 2 Tassen Milch
– 1 gekochtes Ei
– geriebener Käse
– gehackte Petersilie
Am besten kochen Sie am Vortag die Hülsenfrüchte (Erbsen, grüne Bohnen, dicke Bohnen) getrennt voneinander. Garen Sie zuerst den Fisch im Wasser und schneiden Sie den fertigen Kabeljau dann in Stücke und heben Sie den Fischsud auf.
Anschließend würfeln Sie die Zucchini und schneiden den Lauch in Ringe und blanchieren Sie beides. Dann den Kürbis und Weißkohl ebenfalls kleinschneiden und beides kochen.
Den kleingehackten Knoblauch dünsten Sie in einem großen Topf in zerlassener Butter und geben Pfeffer, Kümmel, Lorbeerblätter sowie Lauch hinzu.
Mit 750 ml Wasser löschen Sie ab und fügen schließlich die Hülsenfrüchte, das gesamte Gemüse, den Reis und Fisch sowie die Milch hinzu. Am besten 10 Minuten köcheln lassen.
Zum Schluss rühren Sie den Frischkäse und die Sahne unter bis es die gewünschte Konsistenz hat. Servieren Sie die Fanesca mit gehackter Petersilie, geriebenem Käse und den in Scheiben geschnittenen Eiern.
Fertig ist Ihre Fanesca aus Ecuador. Etwas ganz besonderes zum Osterfest, Ihre Gäste werden staunen!
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Sie haben ein besonderes Ostergericht auf Ihrer Reise nach Ecuador oder auch Peru, Bolivien oder Chile kennengelernt? Teilen Sie uns gerne Ihr Lieblings-Osterrezept mit – wir freuen uns!
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