Warum Ecuador das perfekte Ziel ist, um die Anden zu erkunden
Die ecuadorianischen Anden gehören zu den faszinierendsten Bergregionen der Welt – und das sage ich nicht nur wegen der beeindruckenden Zahlen ihrer Vulkane. Nachdem ich ihre Wege über mehrere Jahre erkundet habe, kann ich bestätigen, dass das Wandern hier durch eine einzigartige Kombination aus Zugänglichkeit, Vielfalt und kulturellem Reichtum besticht. Während man in anderen Gebirgsketten der Welt wochenlange Expeditionen benötigt, um beträchtliche Höhen zu erreichen, kann man in Ecuador innerhalb weniger Tage auf 5.000 Metern über dem Meeresspiegel stehen – umgeben von ewigen Gletschern und goldenen Páramos, die wie aus einer anderen Welt wirken.
Die Magie dieser Landschaften liegt auch an der geografischen Dichte ihrer Naturwunder: Auf einem relativ kleinen Gebiet existieren mehr als ein Dutzend Vulkane mit über 4.500 Metern Höhe, vulkanische Lagunen mit fast unwirklich türkisfarbenem Wasser, indigene Gemeinschaften mit jahrtausendealten Traditionen und einzigartige Ökosysteme, in denen Kondore noch den Himmel durchqueren. Ich habe Sonnenaufgänge vom Cotopaxi erlebt, die mit jeder Postkarte aus dem Himalaya mithalten können, und Sonnenuntergänge am Quilotoa, die den schönsten Alpenlandschaften gerecht werden.
Dieser Leitfaden basiert auf meiner direkten Erfahrung auf den ikonischsten Routen der ecuadorianischen Anden. Du findest detaillierte Informationen über die besten Regionen zum Erkunden, nach Schwierigkeitsgrad klassifizierte Routen, praktische Tipps zur Akklimatisierung und Ausrüstung sowie Empfehlungen, wie du deine Abenteuer so planst, dass Natur und lokale Gemeinschaften respektiert werden. Mein Ziel ist, dass du nach der Lektüre alles Nötige hast, um ein Bergerlebnis zu schaffen, an das du dich dein Leben lang erinnern wirst.
Unverzichtbare Ziele: Wo man in Ecuador wandern kann
Der Nationalpark Cotopaxi
Ist zweifellos ein Epizentrum des Höhenwanderns in Ecuador. Dominiert vom imposanten Vulkan (5.897 m), bietet dieser Park alles – von einfachen Spaziergängen um die Lagune Limpiopungo bis zum anspruchsvollen Gletscheraufstieg. Die Route zur Schutzhütte José Ribas auf 4.800 Metern ist perfekt für alle, die das Hochgebirge ohne fortgeschrittene technische Ausrüstung erleben möchten. Die Páramo-Landschaft mit ihren charakteristischen Pflanzen und frei weidenden Vikunjas schafft eine Szenerie, wie ich sie in anderen Gebirgsketten selten gesehen habe.
Die Quilotoa-Lagune
Bietet hingegen eine völlig andere Erfahrung. Dieser überflutete Vulkankrater mit seinem beinahe smaragdgrünen Wasser ist zu einer der meistfotografierten Routen des Landes geworden. Abseits des touristischen Rundwegs um den Krater gibt es jedoch den Quilotoa Loop: eine mehrtägige Durchquerung, die ländliche Gemeinschaften über überlieferte Pfade verbindet. Während dieser Route habe ich Koka-Tee mit Kichwa-Familien in Dörfern wie Isinliví und Chugchilán geteilt – eine kulturelle Erfahrung, die die körperliche Trekking-Erfahrung tief bereichert.
Chimborazo
Der 6.263 Meter hohe Koloss, der den Titel des vom Erdmittelpunkt am weitesten entfernten Punktes trägt, stellt die maximale Herausforderung für erfahrene Bergwandernde dar. Obwohl sein Gipfel technische Bergsteigerfertigkeiten erfordert, sind die Routen zu den Schutzhütten Carrel (4.800 m) und Whymper (5.000 m) für gut akklimatisierte Wandernde erreichbar. Ich erinnere mich lebhaft an das Gefühl, über den Wolken zu stehen und den Sonnenaufgang zu betrachten, während der Rest des Landes noch unter uns schlief.
Weitere Ziele, die Aufmerksamkeit verdienen, sind der Cayambe (5.790 m), der dritthöchste Berg des Landes und weltweit einzigartig, weil hier die Äquatorlinie einen Gletscher kreuzt; der Antisana (5.753 m), Refugium des Andenkondors und eines der unberührtesten Ökosysteme, die ich durchquert habe; sowie die weniger frequentierten Illinizas mit ihren beiden „Zwillingen“ Nord und Süd, die vom moderaten Scrambling bis zur technischen Felskletterei alles bieten.
Detaillierte Routen: Distanz, Schwierigkeit und beste Jahreszeit
Quilotoa-Kraters
Für Einsteigerinnen und Einsteiger ins Höhenwandern ist die Umrundung des Quilotoa-Kraters eine perfekte Einführung. Mit etwa 12 Kilometern auf rund 3.850 Metern Höhe lässt sich diese Route je nach Tempo in 4–6 Stunden bewältigen. Der Höhenunterschied ist gering (kaum 200 Meter), doch die Höhe erfordert bereits eine gewisse Anpassung. Die beste Zeit ist von Juni bis September, wenn die Regenfälle seltener sind und sich die Aussichten auf den Krater in ihrer ganzen Pracht entfalten. Ich bin mehrmals bis zum Ufer der Lagune hinabgestiegen, muss aber warnen: Der Rückweg bedeutet einen steilen Aufstieg, der deine Oberschenkel fordert.
Für Abenteurerinnen und Abenteurer mit Erfahrung bietet der komplette Quilotoa Loop eine 3–4-tägige Immersion durch den Anden-Páramo. Diese etwa 40 Kilometer lange Durchquerung verbindet die Dörfer Quilotoa, Chugchilán, Isinliví und Sigchos, durchquert tiefe Schluchten und steigt zu Aussichtspunkten über 4.000 Meter auf. Der kumulierte Höhengewinn beträgt rund 2.500 Meter, verteilt auf Tagesetappen von 4–7 Stunden. Während meiner letzten Durchquerung im Juli waren die Morgen kalt, aber klar – perfekt zum Wandern –, während die Nachmittage leichten Nieselregen brachten, der erfrischte, ohne den Fortschritt zu behindern.
Die Route zur Cotopaxi-Schutzhütte stellt einen spürbaren Schwierigkeitssprung dar. Vom Parkplatz auf etwa 4.500 Metern sind es knapp 300 Meter positiver Höhenunterschied bis zur Schutzhütte José Ribas (4.800 m), doch jeder Schritt fühlt sich an, als würdest du an der Grenze der bewohnbaren Zone unterwegs sein. Diese 1–2-stündige Wanderung dient als exzellenter Test, um deine Reaktion auf extreme Höhe zu bewerten. Das beste Zeitfenster liegt zwischen Dezember und Januar sowie von Juni bis August. Ich habe Menschen mit hervorragender Kondition hier wegen mangelhafter Akklimatisierung leiden sehen – ein eindrücklicher Hinweis darauf, wie wichtig es ist, die Anpassungsprotokolle zu respektieren.
Der Cóndor-Trek im Antisana repräsentiert eine der lohnendsten Erfahrungen für Wandernde mittleren Niveaus, die Tierbeobachtung mit beeindruckenden Vulkanlandschaften kombinieren möchten. Diese etwa 18 Kilometer lange Route kann an einem langen Tag (7–9 Stunden) absolviert oder auf zwei entspanntere Tagesetappen aufgeteilt werden – mit Camping in den Páramos nahe der Lagune Mauca Machay. Die Höhe schwankt zwischen 3.800 und 4.200 Metern, mit einem kumulierten Höhengewinn von etwa 600 Metern, verteilt auf allmähliche, gut bewältigbare Anstiege.
Was diesen Weg besonders macht, ist nicht nur sein zugängliches technisches Profil, sondern die realistische Chance, Andenkondore in ihrem natürlichen Lebensraum zu sichten. Während meiner Durchquerung im September beobachteten wir fünf Exemplare, die über den Felswänden des Antisana glitten – ein Schauspiel, das allein die Anstrengung rechtfertigt. Die beste Zeit für den Cóndor-Trek liegt zwischen Juni und Oktober, wenn das Klima stabiler bleibt und die Vögel aktiver sind. Dennoch ist diese Zone notorisch feucht und variabel, sodass du selbst in der Trockenzeit auf plötzlichen Regen oder Nebel vorbereitet sein musst, der die Sicht dramatisch reduzieren kann. Ich habe gelernt, dass Geduld mit dem Wetter ein integraler Bestandteil dieser Route ist: An manchen Tagen versteckt sich der Antisana vollständig hinter Wolken, während er an anderen seinen imposanten Gletscher mit atemberaubender Klarheit offenbart.
Welches Erfahrungsniveau brauchst du? Leitfaden nach Typ der Wandernden
Als Anfänger:
Als Anfänger:in im Bergwandern solltest du dich auf Routen konzentrieren, die 4.000 Meter nicht überschreiten und moderate Höhengewinne bieten. Die Lagune Cuicocha, der Wanderweg von Peguche nach Cuicocha oder die niedrigeren Wanderungen im Cotopaxi-Nationalpark ermöglichen dir, dich mit der Andenumgebung vertraut zu machen, ohne dich unnötigen Risiken auszusetzen. Achte in diesen ersten Erfahrungen darauf, wie dein Körper auf moderate Höhe reagiert, und entwickle das Wandertempo, das am besten für dich funktioniert.
mit mittlerem Erfahrungsniveau
Wandernde mit mittlerem Erfahrungsniveau und guter Kondition können Ziele wie den vollständigen Quilotoa-Rundweg, den Aufstieg zu den Schutzhütten des Cotopaxi oder Chimborazo oder sogar den Gipfel des Pasochoa (4.200 m) anpeilen. Diese Routen erfordern aerobe Ausdauer, die Fähigkeit, 5–7 Stunden am Stück zu gehen, und Toleranz für Höhen zwischen 3.500 und 5.000 Metern. Zudem verlangen sie Erfahrung im Einschätzen des Bergwetters und in Entscheidungen darüber, wann man fortfährt oder umkehrt.
mit mittlerem Erfahrungsniveau
Für fortgeschrittene Bergsteiger:innen stellen die Gletschergipfel das ultimative Ziel dar. Chimborazo, Cotopaxi, Cayambe und Illiniza Sur verlangen nicht nur exzellente körperliche Form, sondern auch technisches Wissen über Steigeisen, Eispickel und Fortbewegung auf Gletschern. Diese Aufstiege beginnen typischerweise um Mitternacht und können sich – zwischen Auf- und Abstieg – über 10–14 Stunden erstrecken. Ich habe mehrere dieser Gipfel bestiegen und kann versichern: Physische und technische Vorbereitung sind nicht verhandelbar; der Berg verzeiht keine Improvisation in diesen Höhen.
Wie du dich an die Höhe anpasst: Akklimatisierung Schritt für Schritt
Akute Höhenkrankheit hat mehr Expeditionen in Ecuador verhindert als jeder andere Faktor. Bei meinem ersten Cotopaxi-Versuch beging ich den klassischen Fehler: Ich kam von der Küste und versuchte, zwei Tage später die Schutzhütte zu erreichen. Pochende Kopfschmerzen, Übelkeit und extreme Ermüdung zwangen mich zum vorzeitigen Abstieg. Diese Erfahrung lehrte mich, dass Akklimatisierung nicht optional, sondern fundamental ist.
Die anfänglichen Symptome der Höhenkrankheit umfassen Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und unverhältnismäßige Ermüdung. Wenn diese jedoch zu mentaler Verwirrung, Ataxie (Koordinationsverlust) oder schwerer Atemnot fortschreiten, handelt es sich um Notfälle, die sofortigen Abstieg erfordern. Ich habe gelernt, diese Signale nicht nur bei mir, sondern auch bei Begleitpersonen zu erkennen, und ich habe nie gezögert, einen Gipfel abzubrechen, wenn die Situation es erforderte.
Das Akklimatisierungsprotokoll, das für mich am besten funktioniert, basiert auf einem graduellen, progressiven Aufstieg. Wenn du vom Meeresspiegel kommst, widme mindestens 2–3 Tage in Quito (2.850 m), bevor du zu größeren Höhen weiterziehst. Unternimm dann Tagesausflüge auf 3.500–4.000 Meter und kehre zum Schlafen wieder tiefer hinab. Dieses Prinzip „hoch steigen, tief schlafen“ ermöglicht deinem Körper, mehr rote Blutkörperchen zu bilden, ohne dem nächtlichen Stress extremer Höhe ausgesetzt zu sein. Vor jedem ernsthaften Versuch über 5.000 Meter investiere ich persönlich mindestens 4–5 Tage in diesen Prozess.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (3–4 Liter täglich) und Alkoholvermeidung während der Akklimatisierung sind ebenso entscheidend. Ich habe zudem moderaten Konsum von Koka-Tee als nützlich empfunden – eine Andentradition, die leichte Symptome mildern kann. Wenn du wichtige Aufstiege planst, erwäge darüber hinaus die Konsultation einer Ärztin oder eines Arztes bezüglich Acetazolamid (Diamox), eines Medikaments, das die Akklimatisierung beschleunigen kann – stets als Ergänzung, niemals als Ersatz für angemessene Anpassung.
Unverzichtbare technische Ausrüstung für das Hochgebirge
Für Routen auf Einsteiger- und mittlerem Niveau ohne Gletscherkontakt umfasst die grundlegende Ausrüstung: Trekkingstiefel mit guter Knöchelunterstützung, ein Schichtsystem für Bekleidung (thermische Basisschicht, isolierende Zwischenschicht und wasserdichte Außenschicht), ein 30–40-Liter-Rucksack, Trekkingstöcke und konsequenter Sonnenschutz. In den ecuadorianischen Anden ist die UV-Strahlung intensiv – selbst an bewölkten Tagen –, daher sind Sonnenbrillen der Kategorie 3–4, ein Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor (LSF) 50+ und Lippenbalsam Pflicht.
Bei technischen Gletschergipfeln wird die Ausrüstung spezialisierter und unverzichtbar: Bergstiefel der Kategorie B2 oder B3 (kompatibel mit halbautomatischen bzw. automatischen Steigeisen), 12-Zacken-Steigeisen, technischer Eispickel, Klettergurt, Helm sowie Hochgebirgskleidung, die für Temperaturen von −15 °C und kälter ausgelegt ist, bilden das grundlegende Arsenal. Während meines Chimborazo-Aufstiegs lag die gefühlte Gipfeltemperatur mit Wind bei etwa −20 °C; funktionsfähig hielten mich nur eine Daunenjacke mit hoher Bauschkraft (Fillpower 800+) und Hochgebirgshandschuhe.
Das Beleuchtungssystem verdient besondere Erwähnung. Gletscheraufstiege beginnen typischerweise zwischen Mitternacht und 2 Uhr; daher ist eine leistungsstarke Stirnlampe (mindestens 300 Lumen) mit Ersatzbatterien essenziell. Aus Erfahrung weiß ich: Batterien entladen sich in extremer Kälte schneller – es hilft, sie während des Aufstiegs körpernah zu tragen, um ihre Ladung zu bewahren.
Praktische Planung: Transport, Unterkunft und Genehmigungen
Quito dient als natürliche Operationsbasis für die meisten Anden-Expeditionen. Von der Hauptstadt aus ist der Cotopaxi in etwa 90 Minuten mit dem Fahrzeug erreichbar, Quilotoa in rund 3 Stunden und Chimborazo in 4–5 Stunden. Viele Reiseveranstalter bieten organisierten Transport an; es ist jedoch auch möglich, mit öffentlichen Bussen zu Orten wie Latacunga oder Riobamba zu fahren und von dort lokalen Transport zu mieten. Wenn ich mit Begleitung reise, mieten wir gern ein Allradfahrzeug (4×4) – das gibt uns die Flexibilität, Routen entsprechend den Wetterbedingungen zu ändern.
Bei der Unterkunft ist das Angebot breit und vielfältig. Quito verfügt über alle Optionen – von günstigen Hostels bis zu Boutique-Hotels. Um die Zeit in den Bergen zu maximieren, übernachte ich jedoch gern näher an den Zielen: in Haciendas in der Nähe des Cotopaxi, in den Gemeinschaftsunterkünften des Quilotoa Loop oder in Pensionen in Riobamba, wenn ich den Chimborazo anpeile. Diese Orte reduzieren nicht nur Reisezeiten, sondern bieten auch ein authentischeres Erlebnis und tragen direkt zur lokalen Wirtschaft bei.
Eintritts- und Genehmigungsregelungen variieren je nach Ziel. Der Cotopaxi-Nationalpark erhebt einen Eintritt von etwa 10 US-Dollar für ausländische Besucherinnen und Besucher; beim Chimborazo ist es ähnlich. Quilotoa erhebt eine geringe Gebühr von 2–3 US-Dollar. Für technische Gipfelaufstiege verlangen viele Parks eine:n zertifizierte:n Bergführer:in – das erfüllt nicht nur die Vorschriften, sondern erhöht die Sicherheit signifikant. Ich habe mehrere Aufstiege mit lokalen Bergführerinnen und Bergführern unternommen; ihr Wissen über Routen, Schneebedingungen und ihr Handeln in Notfällen war unbezahlbar.
Wann man gehen sollte: Klima und ideale Jahreszeiten
Ecuador kennt zwei hauptsächliche Trockenzeiten, die mit den besten Fenstern fürs Wandern zusammenfallen: von Juni bis September und von Dezember bis Januar. In diesen Perioden nehmen die Niederschläge ab, der Himmel klärt sich häufiger auf und die Bedingungen in der Höhe werden vorhersehbarer und sicherer. Meine Lieblingssaison ist der Zeitraum Juli–August, wenn die Páramos ihr goldenes Gewand tragen und die Gipfelwahrscheinlichkeit an den großen Vulkanen ihren Höhepunkt erreicht.
Die Saisonalität ist in den ecuadorianischen Anden jedoch weniger ausgeprägt als in anderen Gebirgsketten. Ich habe ausgezeichnete Wanderungen im April und Oktober unternommen – Monate des Übergangs –, in denen sich gute Wetterfenster nutzen und weniger frequentierte Wege genießen lassen. Der Schlüssel liegt darin, flexibel zu bleiben, lokale Vorhersagen zu beobachten und bereit zu sein, Pläne den realen Bedingungen anzupassen.
Die Temperaturen variieren stark je nach Höhe: Auf 3.000 Metern können sie tagsüber 15–20 °C erreichen, während sie nachts auf 5–10 °C fallen. Über 5.000 Metern hingegen überschreiten sie selbst bei vollem Tageslicht selten 0 °C, und die Nächte können auf −15 °C oder weniger fallen. Diese Bandbreite erfordert ein vielseitiges, gut durchdachtes Schichtsystem.
Verantwortungsvolles Wandern: Die Anden für zukünftige Generationen bewahren
Die wachsende Popularität des Wanderns in Ecuador bringt Verantwortlichkeiten mit sich, die wir nicht ignorieren dürfen. Während meiner Jahre auf diesen Wegen habe ich sowohl vorbildliche Praktiken als auch Verhaltensweisen gesehen, die diese fragilen Ökosysteme irreversibel schädigen. Die „Leave No Trace“-Prinzipien sind keine bloßen Vorschläge, sondern ethische Imperative für alle, die diese Berge genießen möchten.
Sämtlichen Müll wieder mitzunehmen – ohne Ausnahme – ist das erste Gebot. Selbst Obstschalen und vermeintlich „biologisch abbaubare“ Abfälle verändern das Gleichgewicht von Höhenökosystemen, in denen Zersetzung extrem langsam verläuft. Ich habe mir angewöhnt, eine Extratasche im Rucksack speziell für Abfälle mitzuführen und sammle oft auch Müll ein, den andere hinterlassen haben – so wird jede Wanderung zu einer kleinen Naturschutzaktion.
Der Respekt gegenüber den indigenen Gemeinschaften, die diese angestammten Länder bewohnen, ist ebenso entscheidend. Bevor ich Menschen oder Privateigentum fotografiere, frage ich stets um Erlaubnis. Entlang des Quilotoa Loop hat beispielsweise das System der Gemeinschaftsunterkünfte das Leben ländlicher Familien spürbar verbessert – jeder dort investierte Dollar hat eine greifbare Wirkung.
Flora, Fauna und kulturelle Begegnungen unterwegs
Die Biodiversität der Anden-Páramos überrascht alle, die trostlose Landschaften erwarten. Charakteristische Hochlandpflanzen mit silbrig schimmernden Rosetten, die wie aus einem Science-Fiction-Märchen wirken, dominieren die Höhen zwischen 3.500 und 4.200 Metern und erfüllen eine zentrale Funktion: Wasser graduell zu speichern und freizusetzen. Ich habe Andenkondore über dem Antisana gleiten sehen und Páramo-Füchse neugierig in der Nähe von Lagern schnüffeln – und mit etwas Glück sichtest du den scheuen Weißwedelhirsch.
Die Kichwa-Gemeinschaften, die diese Täler seit Jahrhunderten bewohnen, bewahren Traditionen, die jede Expedition tief bereichern. In Chugchilán brachte mir eine Familie traditionelle Webtechniken bei, während wir nach einem ganzen Wandertag eine Quinoa-Suppe teilten. Diese Interaktionen, unmöglich zu planen und wunderbar spontan, verwandeln ein einfaches Trekking in ein unvergessliches menschliches Erlebnis.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist es notwendig, eine Bergführerin oder einen Bergführer zu engagieren?
Für beliebte Routen auf Einsteiger- und mittlerem Niveau wie Quilotoa oder niedrigere Wanderungen im Cotopaxi ist es nicht obligatorisch, wenn du über Bergerfahrung verfügst und dich orientieren kannst. Für jeden Gletscher- oder technischen Aufstieg ist eine zertifizierte Begleitung jedoch sowohl aus behördlichen als auch aus Sicherheitsgründen erforderlich. Ihr lokales Wissen über sich ändernde Bedingungen kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen.
Kann ich diese Routen allein gehen?
Technisch ist das auf markierten Wegen möglich; dennoch empfehle ich im Hochgebirge kein Solowandern. Ich habe Situationen erlebt, in denen eine Verstauchung oder eine Episode von Höhenkrankheit zu ernsthaften Notfällen wurde, die externe Hilfe erforderten. Wandere mindestens mit einer Begleitperson und stelle sicher, dass jemand deine detaillierte Route kennt.
Die Kichwa-Gemeinschaften, die diese Täler seit Jahrhunderten bewohnen, bewahren Traditionen, die jede Expedition tief bereichern. In Chugchilán brachte mir eine Familie traditionelle Webtechniken bei, während wir nach einem ganzen Wandertag eine Quinoa-Suppe teilten. Diese Interaktionen, unmöglich zu planen und wunderbar spontan, verwandeln ein einfaches Trekking in ein unvergessliches menschliches Erlebnis.
Wie ernst ist die Bedrohung durch die Höhe?
Sehr ernst. Akute Höhenkrankheit diskriminiert nicht nach Alter, Geschlecht oder körperlicher Kondition. Ich habe Elite-Athlet:innen an der Höhenkrankheit scheitern sehen, während Personen mit bescheidener Kondition, aber guter Akklimatisierung, Aufstiege problemlos bewältigten. Respektiere die Akklimatisierungsprotokolle ohne Ausnahme.
Dein nächstes Abenteuer in den ecuadorianischen Bergen
Die ecuadorianischen Anden bieten eine einzigartige Eintrittskarte in die Welt des Hochgebirges: Sie verbinden Zugänglichkeit mit echter Herausforderung, natürliche Schönheit mit kulturellem Reichtum und körperliches Abenteuer mit persönlichem Wachstum. Nach Jahren der Erkundung dieser Wege bestätigt mir jede Rückkehr, dass es etwas tief Transformierendes hat, über 4.000 Meter zu wandern – wo die Luft knapp wird, die Horizonte sich unendlich erweitern und die alltäglichen Sorgen buchstäblich Tausende Meter tiefer zurückbleiben.
Wenn dieser Leitfaden deine Neugier geweckt hat, ist der nächste Schritt klar: Beginne deine Expedition zu planen. Lade Karten herunter, überprüfe deine Ausrüstung, erstelle einen realistischen Akklimatisierungskalender und vor allem: Behalte den Geist offen für die Lektionen, die nur der Berg lehren kann. Ecuador erwartet dich mit seinen schneebedeckten Vulkanen, seinen unglaublichen Lagunen und seinen gastfreundlichen Gemeinschaften. Die Frage ist nicht, ob du gehen solltest, sondern wann du zu jenen Gipfeln aufbrichst, die längst meine Wunschliste – und mein abenteuerlustiges Herz – erobert haben.